Taekwon-Do ist eine koreanische Kampfkunst
TAE – der Fuß,
KWON – die Faust,
DO – der Weg, hier ist der Weg des Geistes gemeint.
Was machen wir?
Training für den ganzen Körper, egal in welchem Alter
Ausdauer – Dehnung – Beweglichkeit
Familiäre und freundliche Atmosphäre
Partnertraining – Hilfestellungen – Training mit der Familie
Kick Training auf Pratze und Sandsack
Auspowern – Grenzen kennen lernen – Technikoptimierung
Sparring; kontaktlos oder Leichtkontakt
Verletzungsfrei – für jedes Alter – Körpernahe Bewegungsabläufe schulen
Koordinationstraining
Technikabfolgen – Präzision und Perfektion – Balanceübungen
Selbstverteidigung
Selbstvertrauen Stärken – Ängste ablegen – Anwendbarkeit Prüfen
Spaß haben und Erfolge feiern
Abwechslungsreiche Übungen – Gürtelprüfungen – Turnierteilnahmen für Freiwillige – Veranstaltungen (Sportabzeichen, Grillfest,…)
All dies gepaart mit den traditionellen Taekwon-Do Disziplinen macht unseren Sport so besonders.
